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过午不食是什么意思
2026-05-02【朝闻】
简介“过午不食”是一个源自佛教的饮食习惯，意思是中午之后不再进食。这一做法在佛教中主要用于修行者控制欲望、保持清净心性。 项目 内容...
“过午不食”是一个源自佛教的饮食习惯，意思是中午之后不再进食。这一做法在佛教中主要用于修行者控制欲望、保持清净心性。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 中午之后不再进食 |
| 起源 | 源自佛教戒律，用于修行 |
| 目的 | 控制欲望、保持清净心性 |
| 现代应用 | 部分人用于减肥或调节饮食 |
| 注意事项 | 长期实践需注意营养均衡 |
此习惯并非所有人都适合，尤其对体力劳动者或有健康问题的人应谨慎。建议根据自身情况调整，必要时咨询专业人士。
