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女生标准体重怎么计算公式
2026-10-09【朝闻】
简介女生的标准体重计算方法有多种，常见的包括世界卫生组织（WHO）公式、中国标准公式等。以下是几种常用方式的总结： 计算方法 公式 说...
女生的标准体重计算方法有多种，常见的包括世界卫生组织（WHO）公式、中国标准公式等。以下是几种常用方式的总结：
| 计算方法 | 公式 | 说明 |
| WHO公式 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 简单易记，适合一般参考 |
| 中国标准公式 | 体重（kg）= 身高（cm）- 110 | 更符合亚洲女性体型特点 |
| BMI公式 | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5~24 | 以BMI指数为参考范围 |
不同方法适用于不同需求，建议结合自身情况选择。保持健康的生活方式比单纯追求体重更重要。
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