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24式简化太极拳名称
2026-08-18【朝闻】
简介24式简化太极拳是传统太极拳的简化版本，便于推广和学习。其动作名称简洁明了，富有传统韵味。以下是24式简化太极拳的名称总结： 序号 ...
24式简化太极拳是传统太极拳的简化版本，便于推广和学习。其动作名称简洁明了，富有传统韵味。以下是24式简化太极拳的名称总结：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 |
| 6 | 三换掌 |
| 7 | 摆莲跌叉 |
| 8 | 左右搂膝拗步 |
| 9 | 手挥琵琶 |
| 10 | 倒卷肱 |
| 11 | 左右穿梭 |
| 12 | 进步搬拦捶 |
| 13 | 如封似闭 |
| 14 | 十字手 |
| 15 | 收势 |
| 16 | 云手 |
| 17 | 高探马 |
| 18 | 双峰贯耳 |
| 19 | 转身摆莲 |
| 20 | 弯弓射虎 |
| 21 | 野马分鬃 |
| 22 | 玉女穿梭 |
| 23 | 童子拜佛 |
| 24 | 收势 |
以上为24式简化太极拳的完整名称列表，适合初学者快速掌握动作顺序。
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