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蒙牛酸酸乳有什么营养啊
2026-05-23【朝闻】
简介蒙牛酸酸乳是一种常见的乳制品饮料，口感酸甜，深受消费者喜爱。它主要由牛奶、果汁和乳酸菌制成，具有一定的营养价值。总结：蒙牛酸酸乳含...
蒙牛酸酸乳是一种常见的乳制品饮料，口感酸甜，深受消费者喜爱。它主要由牛奶、果汁和乳酸菌制成，具有一定的营养价值。
总结：
蒙牛酸酸乳含有蛋白质、钙、维生素等营养成分，同时含有益生菌，有助于肠道健康。但其含糖量较高，建议适量饮用。
营养成分表（每100ml）：
| 营养成分 | 含量 |
| 能量 | 54kcal |
| 蛋白质 | 2.8g |
| 脂肪 | 1.3g |
| 碳水化合物 | 11.5g |
| 钙 | 120mg |
| 维生素C | 10mg |
| 益生菌 | 含有乳酸菌 |
总体来看，蒙牛酸酸乳适合日常饮用，但应结合个人饮食需求合理选择。
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